Spostamento e arresto, basi condizionali e tattiche del portiere moderno. Il lavoro condizionale del portiere riguarda 2 aspetti : la forza e la velocità. Il portiere sviluppa forza nelle spinte in salto o in tuffo( forza veloce/esplosivo elastica) , oppure negli spostamenti e negli arresti. Ecco che gran parteRead More →

Postura e Posizione , da qui nasce il portiere moderno. Per molti essere portieri moderni significa principalmente 2 cose : esser bravi con i piedi e ricercare quelle uscite spericolate fuori area. In parte è vero, anche se personalmente credo che spesso ci scordiamo che il portiere deve saper parareRead More →